ご家庭のツボ療法
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こどもの病気相談所 > 家庭のツボ療法 > 肩こり

天柱(てんちゅう)

天柱(てんちゅう)

ツボの位置
 後頭部と首の境界にある太い二本の筋肉の外側。

治療方法
 頭全体を抱えるように左右のツボに親指を当て、首の中心へ向かって痛くない程度に5秒ほどの指圧を5〜10回繰り返します。
 頭部から全身へ通じる血行がよくなります。

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