ご家庭のツボ療法
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こどもの病気相談所 > 家庭のツボ療法 > 生理痛

次りょう(じりょう)

次りょう(じりょう)

ツボの位置
 お尻の平らな骨(仙骨)にある、上から2番目の骨のくぼみ。
 くぼみは左右一対で縦に4組並んでいます。

治療方法
 やや強めに5s前後の力で、一押し5秒程度を5回繰り返して下さい。
 お尻の血行がよくなり、生理に伴う症状が改善されます。

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