風邪(かぜ)について

こんな病気
  くしゃみ、鼻水、鼻づまりなどの鼻症状や、軽いせき、のどの痛みから始まり、やがて熱が出る、頭痛がする、体がだるいなどの全身症状が見られるようになります。

治療
  3か月未満の赤ちゃんで37.5℃以上の熱があれば、すぐに小児科へ。
  乳幼児でかぜの症状が2日ほど続いたら、早めに受診してください。
  苦しそうで呼吸が速い、ぐったりしていて顔色が悪いといった場合は、夜中でも急いで受診してください。
  せきや鼻水が出てきげんが悪い、食欲がない、発熱した、などの症状であれば、診療時間内にみてもらいましょう。
  せきや鼻水が出ても、きげんがよく食欲もあれば、様子を見ます。

その他
  かぜは、処方(しょほう)された薬を飲めばすぐに治るというものではありません。
  水分の補給に気をつけ、安静に過ごせるようにします。
  室内の空気が乾燥しているときは、部屋に洗濯物を干したり、湯気を立てたりして湿度を60％以上に高めます。

ツボ療法

  かぜの症状緩和と予防には、「ふうもん」「ふうち」「ふうふ」の3つのツボが大変有効です。

ツボ
→ふうもん
→ふうち
→ふうふ

料理薬

料理薬のポイント
・身体を温める、消化の良い食事と水分補給が重要。
・のどに痛みのある場合が多いので、のどごしのよい食べ物、そして安静が重要。

解熱効果のある
→ ハチミツ入りクズ湯

はしかの熱に
→ きんかんの煎じ汁

かぜの発熱に
→ うめぼし茶

冷湿布が効く
→ 豆腐湿布

おたふくかぜに
→ そば粉の湿布

解熱効果のある
→ スイカズラの煎じ汁

のどの渇きに
→ 山野草

百日ぜきに
→ にんじんの煎じ汁

ぜんそく発作予防に
→ なしのハチミツ蒸し

がんこなせきの特効薬
→ カリンの砂糖漬け

のどが痛いときには
→ かぼちゃの種子の煎じ汁

→ その他